Hämtar schema

Om IKO Fritid

Vi erbjuder vi instruktörs ledda träningspass i våra träningslokaler som du hittar i källaren på Grimsås Bygdegård!
Priser för att träna med oss är följande:
Vuxen
1 gång/vecka 600 kr
2 gånger/vecka 1000 kr
60 kr/gång

Ungdom (upp till 16) och pensionärer:
1 gång/vecka 300 kr
2 gånger/vecka 500 kr
30 kr/gång

Samt en engångsavgift på 250 kr/år för medlemsskap i IKO Fritid.
Bankgiro: 336-4700

Resursinformation

Övrigt INOMHUS
Övrigt (2st)

Bemannade öppettider

Måndag
17:30 - 20:00
Tisdag
18:00 - 20:00
Onsdag
17:30 - 20:00
Torsdag
17:30 - 19:00
Fredag
Stängt
Lördag
Stängt
Söndag
Stängt

Om IKO Fritid

Vi erbjuder vi instruktörs ledda träningspass i våra träningslokaler som du hittar i källaren på Grimsås Bygdegård!
Priser för att träna med oss är följande:
Vuxen
1 gång/vecka 600 kr
2 gånger/vecka 1000 kr
60 kr/gång

Ungdom (upp till 16) och pensionärer:
1 gång/vecka 300 kr
2 gånger/vecka 500 kr
30 kr/gång

Samt en engångsavgift på 250 kr/år för medlemsskap i IKO Fritid.
Bankgiro: 336-4700

Resursinformation

Övrigt INOMHUS
Övrigt (2st)

Bemannade öppettider

Måndag
17:30 - 20:00
Tisdag
18:00 - 20:00
Onsdag
17:30 - 20:00
Torsdag
17:30 - 19:00
Fredag
Stängt
Lördag
Stängt
Söndag
Stängt

Aktiviteter på anläggningen

  • Cirkelträning

    Styrke- och pulshöjande träning i cirkelform med hjälp av kroppsvikt och/eller lättare vikter.

    Boka direkt

    2019-11-13 17:45 60min 1 Logga in
    2019-11-18 17:45 60min 1 Logga in
    2019-11-25 17:45 60min 4 Logga in
  • Kölista Cirkelträning

    Här bokar du in dej om passet du önskar delta på ovan är fullt. Om du får plats på passet skickas en ny bokningsbekräftelse till dej.

    Boka direkt

    2019-11-13 17:45 60min 9 Logga in
    2019-11-18 17:45 60min 10 Logga in
    2019-11-25 17:45 60min 10 Logga in
  • Spinnmix

    Halva tiden tränar vi styrketräning i cirkelform med hjälp av kroppsvikt och/eller lättare vikter och halva tiden höjer vi pulsen på spinningcykeln.

    Boka direkt

    2019-11-14 17:30 75min 5 Logga in
    2019-11-19 18:30 75min 5 Logga in
    2019-11-21 17:30 75min 5 Logga in
    2019-11-26 18:30 75min 14 Logga in
  • Kölista

    Här bokar du in dej om passet du önskar delta på ovan är fullt. Om du får plats på passet skickas en ny bokningsbekräftelse till dej.

    Boka direkt

    2019-11-14 17:30 60min 10 Logga in
    2019-11-19 18:30 75min 10 Logga in
    2019-11-21 17:30 75min 10 Logga in
    2019-11-26 18:30 75min 10 Logga in

Om IKO Fritid

Vi erbjuder vi instruktörs ledda träningspass i våra träningslokaler som du hittar i källaren på Grimsås Bygdegård!
Priser för att träna med oss är följande:
Vuxen
1 gång/vecka 600 kr
2 gånger/vecka 1000 kr
60 kr/gång

Ungdom (upp till 16) och pensionärer:
1 gång/vecka 300 kr
2 gånger/vecka 500 kr
30 kr/gång

Samt en engångsavgift på 250 kr/år för medlemsskap i IKO Fritid.
Bankgiro: 336-4700

Resursinformation

Övrigt INOMHUS
Övrigt (2st)

Bemannade öppettider

Måndag
17:30 - 20:00
Tisdag
18:00 - 20:00
Onsdag
17:30 - 20:00
Torsdag
17:30 - 19:00
Fredag
Stängt
Lördag
Stängt
Söndag
Stängt

Om IKO Fritid

Vi erbjuder vi instruktörs ledda träningspass i våra träningslokaler som du hittar i källaren på Grimsås Bygdegård!
Priser för att träna med oss är följande:
Vuxen
1 gång/vecka 600 kr
2 gånger/vecka 1000 kr
60 kr/gång

Ungdom (upp till 16) och pensionärer:
1 gång/vecka 300 kr
2 gånger/vecka 500 kr
30 kr/gång

Samt en engångsavgift på 250 kr/år för medlemsskap i IKO Fritid.
Bankgiro: 336-4700

Resursinformation

Övrigt INOMHUS
Övrigt (2st)

Bemannade öppettider

Måndag
17:30 - 20:00
Tisdag
18:00 - 20:00
Onsdag
17:30 - 20:00
Torsdag
17:30 - 19:00
Fredag
Stängt
Lördag
Stängt
Söndag
Stängt

Om IKO Fritid

Vi erbjuder vi instruktörs ledda träningspass i våra träningslokaler som du hittar i källaren på Grimsås Bygdegård!
Priser för att träna med oss är följande:
Vuxen
1 gång/vecka 600 kr
2 gånger/vecka 1000 kr
60 kr/gång

Ungdom (upp till 16) och pensionärer:
1 gång/vecka 300 kr
2 gånger/vecka 500 kr
30 kr/gång

Samt en engångsavgift på 250 kr/år för medlemsskap i IKO Fritid.
Bankgiro: 336-4700

Resursinformation

Övrigt INOMHUS
Övrigt (2st)

Bemannade öppettider

Måndag
17:30 - 20:00
Tisdag
18:00 - 20:00
Onsdag
17:30 - 20:00
Torsdag
17:30 - 19:00
Fredag
Stängt
Lördag
Stängt
Söndag
Stängt